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自行車上路前安全配備介紹心得分享

跟大家分享騎乘自行車時所需要的基本配備，這些配備可以車友在發生犁田意外時將傷害減低，並且也必須注意運動中穿著的衣物是否透氣、排汗，以免因為穿著不當服裝而導致汗水及悶熱造成皮膚發炎、起疹子，嚴重的話還會導致蜂窩性組織炎要非常注意。

頭部安全裝備：
1.安全帽 2.頭巾兩條 3.防風太陽眼鏡
各部品提供的功能：
安全帽：保護頭部，自行車運動當中最重要的安全配備，在一般的自行車意外當中，頭部先接觸地面的比例是最高的，所以安全帽絕對不可缺少。
頭巾：很多人會問為什麼一定要戴頭巾呢？流這麼多汗把頭包住不是會更悶熱嗎？其實頭巾的功能有很多，最重要是要選擇材質透氣的布料，第一條包覆在頭部可以提供吸濕排汗的功能，讓頭部不悶熱，並且防止頭部的汗水流到臉上，第二條頭巾保持寬鬆的圍在脖子上，紫外線強時可拉上保護臉部不被曬傷，在公路上也提供防塵效果，也方便騎士擦臉上的汗水。
防風太陽眼鏡：除了檔紫外線也防止灰塵或小飛蟲跑進眼睛裡，尤其是登山下坡時戴上防風眼鏡可以保護眼睛，避免因為小蟲子跑進眼睛造成視線模糊發生意外。

頭巾的包法介紹

身體、手部安全裝備：
1.排汗運動杉或自行車衣 2.袖套 3.自行車專用手套
各部品提供的功能：
排汗運動杉或自行車衣：提供吸濕排汗的功能，保持皮膚透氣，經濟許可準備一件專業的車衣也是很重要的，除了上述功能也提供低風阻的效果。
袖套：吸濕排汗、防曬
自行車專用手套：提供手部防震、犁田時保護手掌

腿部安全裝備：
1.自行車褲、運動鞋或專業自行車卡鞋
自行車褲：吸濕排汗、防曬、保護重要部位減少騎乘時的摩擦、保護臀部，才不會鐵臀。

運動鞋或專業自行車卡鞋：盡量穿著舒適運動鞋，或自行車卡鞋它可以讓踩踏更有效率。

自行車安全裝備介紹參考1


自行車安全裝備介紹參考2

自行車車燈測試